Makan dengan bijak selama kehamilan sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu dan janin. Pola makan seimbang mencakup protein, karbohidrat kompleks, sayuran berwarna-warni, buah segar, dan lemak sehat. Setiap komponen memberikan
Makan dengan bijak selama kehamilan sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu dan janin. Pola makan seimbang mencakup protein, karbohidrat kompleks, sayuran berwarna-warni, buah segar, dan lemak sehat. Setiap komponen memberikan